Онлайн-курс "Трансформация питания и привычек", 1-й поток
Тариф "Я сама"
МОДУЛЬ 2: Формирование пищевого поведения и новых привычек
Готовим овощи и любим их. Модуль 2-1
Реальная потеря жира. Модуль 2-1
Истинная мотивация. Модуль 2-1
Триггеры переедания. Модуль 2-1
Трансформация еды. Модуль 2-1
Медленная еда. Модуль 2-1
Про диеты. Модуль 2-1
Внутренний диалог. Модуль 2-1
Тарелка здорового питания. Модуль 2-1
Гиперпалатируемая пища. Модуль 2-1
Почему переедаем. Модуль 2-1
Сигналы сытости и голода. Модуль 2-1
Осознание насыщения. Модуль 2-1
Планирование еды. Модуль 2-1
Цельные и обработанные продукты. Модуль 2-1
Made on
Tilda