Вводный модуль
Знакомство
Дорогие участники, мы приветствуем вас на курсе «Трансформация питания и привычек»

Немного об авторе курса
Привет! Меня зовут Мария Русаков, я фитнес-тренер, нутрициолог, коуч по здоровью Ассоциации профессионалов фитнеса (FPA).
И совсем недавно я закончила длительное обучение и получила Сертификат одной из лучших международных компаний в сфере коучинга и питания - PRECISION NUTRITION.
И теперь я являюсь одним из немногих сертифицированных PN1 специалистов в области питания и коучинга в России.
⠀⠀⠀⠀⠀
Сертификация Precision Nutrition Level 1 является самой строгой и требовательной в своем роде.

Моя философия - еда и тренировки могут и должны приносить радость и удовольствие.

Я сама проходила разные периоды жизни: лишний вес, восстановление после двух родов, была совсем худой.
Собственный опыт - это всегда ценно, особенно , когда он подкреплён научными знаниями.
Поэтому мне есть с чем поделиться с вами!
Кураторы курса
Александрина
Александрина. 33 года. Мама в декрете. Две дочки 4,8 года и 1,1 года. Проходила Машин коучинг по питанию-февральский поток. На данный момент стараюсь придерживаться сбалансированного питания)
Ольга
Ольга, 34 года. Дизайнер. На данный момент в декрете. Две дочки 7 и 1,8 лет. Развиваю с мужем домашнюю мастерскую по производству флорариумов. Интересуюсь дизайном интерьеров, архитектурой и флористикой. Планирую развиваться в области флористики. Восстанавливаюсь после вторых родов. Несколько лет стараюсь придерживаться правильного питания, внимательно подхожу к выбору продуктов, не курю, не употребляю алкоголь с 2012 года ) У Маши была на двух курсах с перерывом в год между ними.
Друзья, я рассказала немного о себе, познакомила вас с моей командой, теперь ваша очередь!
Заполните, пожалуйста, АНКЕТУ-ЗНАКОМСТВО по ссылке


Made on
Tilda