У вас есть 2 пути решения проблемы
2 путь — начать действовать!
1 путь — оставить все, как есть
Пройти курс под моим сопровождением
вместе со специалистами по женскому здоровью
Просто принять, что дисфункция тазового дна (недержание, геморрой, воздух там), диастаз, выпирающий живот, отеки, боли в спине являются теперь частью вашей жизни
Или пробовать самостоятельно искать нужную информацию в интернете, тратя своё время
врач-гинеколог и тренер по йоге лица
Ваш живот подтянется. Больше не нужно будет втягивать его
Вы блуждаете на разных сайтах, выискивая нужные упражнения, упуская своё драгоценное время
Сократится диастаз и станет контролируемым выпячивание «домик»
Не находите полноценной стратегии работы с проблемой и забрасываете это дело
Восстановятся мышцы тазового дна. Пройдет или станет реже недержание мочи. Пропадут звуки во влагалище во время секса. Снизятся боли во время месячных
Вы пробуете разные марафоны, но не получаете результата или становится только хуже. Начинает болеть спина. Деньги на ветер
Повысится либидо, ощутите яркие оргазмы
Вы стесняетесь раздеваться на пляже, стесняетесь носить облегающую одежду, дискомфортно чувствуете себя наедине с мужчиной
Избавитесь от боли в шее, между лопаток, пояснице, крестце, копчике
Вы хотите покупать ту одежду, которая вам нравится, но не делаете этого из-за того, что она сидит на вас не так, как хотелось бы
Снизятся проявления геморроя, варикоза, вздутия живота
Вы чувствуете себя не уверенно из-за фигуры
Снизится отёчность в теле
Вам приходятся контролировать свои движения и эмоции, чтобы не случилась утечка
Подготовите тело к любым нагрузкам
Подготовитесь к беременности и мягко безопасно восстановитесь после неё