Старт 12 Мая
Снижение отёков, коррекция осанки и проблемных зон
Что будет
Получи подтянутое тело, уменьши отек и скинь до 5 кг за 5 недель, занимаясь всего 3 раза в неделю
  • Без истощающих диет, отказа от любимых продуктов и сладкого;
  • Без бега, прыжков, отжиманий, приседаний и “убийственных” кардио;
  • Без долгих тренировок, обматывания плёнкой и “бабкиных” мочегонных методов;
  • Без необходимости отказываться от семьи, любимых дел и нормального ужина.
СНИЖЕНИЕ ОТЁКОВ, КОРРЕКЦИЯ ОСАНКИ И ПРОБЛЕМНЫХ ЗОН
Старт 12 мая
Что будет
Получи подтянутое тело, уменьши отек и скинь до 5 кг за 5 недель, занимаясь всего 3 раза в неделю
  • Без истощающих диет, отказа от любимых продуктов и сладкого;
  • Без бега, прыжков, отжиманий, приседаний и «убийственных» кардио;
  • Без долгих тренировок, обматывания плёнкой и «бабкиных» мочегонных методов;
  • Без необходимости отказываться от семьи, любимых дел и нормального ужина.
Привет!
Меня зовут Мария
Я обожаю менять людей и делаю это уже несколько лет
Но последнее время все чаще от клиентов приходили запросы:
И самое частое: слежу за питанием, тренируюсь, на массаж хожу, но никак не приведу себя в форму :(
Что стоит за этим? Причин несколько, но чаще всего это следствие нарушений нашей осанки и некорректной работы мышц. Когда одни мышцы находятся в сильном напряжении, а другие ослаблены. И те и те не могут хорошо выполнять свою функцию и как результат – появляются отеки.

Отеки – это застойные явления в теле, когда нарушается отток венозной крови и лимфатической жидкости.
•целлюлит не уходит
•дряблая кожа на теле
•отекают и устают ноги
•кожа на теле и лице не светится
•здоровьем
•5 лишних кг прилипли и никак
Особенности моего курса «Без отёков»
Разнообразные тренировки, которые включают:
Восстановление упругости и пластичности фасций, ее увлажнение и как следствие, улучшение движения

Уникальные висцеральные техники, основанные на взаимосвязи внутренних органов и мышц

Техники воздействия на
нейролимфатические точки
Всё это будет помогать снижать отеки, улучшать здоровье, настроение, ваше общее состояние и красоту
01
Для наведения красоты изнутри, для уменьшения объёмов живота за 20 минут, для улучшения здоровья и иммунитета мы будем применять уникальные висцеральные техники
03
Название курса «Без отёков», но мы работаем со всем телом. Это значит, что ваши ягодицы, бедра, живот, спина, руки будут выглядеть лучше
02
Получите mix важных знаний, мануальные техники для налаживания работы внутренних органов и действенные лимфодренажные комплексы
04
Как понять,
есть ли у вас отеки
•вы быстрее устаёте, мало сил, стали более раздражительны
•периодически ощущаете боли
в позвоночнике и суставах
•снизились внимание, память, нарушился сон
•целлюлит
•тело плотное, отекшее
•вываливается живот
•волнуют проблемные зоны: галифе, бока, колени, икры, руки и тд
Снизите отеки, станете стройнее,
а одежда свободнее
Уменьшите животик и другие проблемные зоны, улучшите осанку
Oщутите кайф от своего тела в любимой одежде и без нее, обретете уверенность и красоту, что так важно для нас, женщин
Почувствуете лёгкость и энергию, расслабитесь
Бонусом улучшите здоровье и иммунитет
Улучшите качество кожи тела и лица
И хотя название
«Без отёков»,
но работать мы будем
со всем телом


Это значит, что ваши ягодицы, бедра, спина, руки, будут выглядеть лучше!
Какой результат вы получите после прохождения курса?
Посмотрите, какие результаты получили участницы 1 и 2 потоков!
За 30 дней значительно снизились отеки и уменьшились объемы, улучшилась осанка, подтянулся живот, плечи развернулись, самочувствие улучшилось и появилась стройность
Бонусы только для первых 50!
Система работы с целлюлитом и дряблостью по стадиям целлюлита — 4 урока
Ты получаешь пошаговую инструкцию, адаптированную под любую стадию целлюлита. Всё чётко, понятно и с гарантированным прогрессом — больше никакой путаницы, только реальные результаты.
Обычная цена: 6500 ₽
Видео самомассажа от дряблости и целлюлита всего тела
Простые, но мощные техники, которые ты сможешь делать дома без особых затрат времени и денег. Улучшаешь тонус кожи и фигуру без салонов — своими руками!
Обычная цена: 2200 ₽
Видео «Лимфодренажная зарядка» по Американской системе
Эксклюзивная тренировка, основанная на западных протоколах. Быстро запускает лимфоток, уменьшает отёки и выводит лишнюю жидкость — результат чувствуешь с первого занятия!
Обычная цена: 1800 ₽
Видео «Детокс лимфодренажных узлов»
Настоящий детокс для твоего тела. Эти техники помогают освободить лимфатические узлы и вернуть лёгкость всему организму.
Обычная цена: 1600 ₽
6 уроков по самомассажу лица от отёков и для свежести
Комплекс быстрых и эффективных приёмов для лица — без дорогих процедур, утренняя свежесть и сияние будут с тобой каждый день!
Обычная цена: 2900 ₽
Общая ценность
бонусов: 15000 ₽

Обычно: 6999 ₽

🎁 А сейчас — 0 рублей!
Абсолютно БЕСПЛАТНО!

Только для первых 50 человек! Это волшебная возможность, которую нельзя упускать! 😍
Закончилось
Онлайн-курс Марии Русаковой
Доступна оплата с иностранных карт, выпущенных не в РФ, для всех тарифов
*на всех тарифах
*на всех тарифах
Доступна рассрочка онлайн от банков с высокоим процентом одобрения, без процентов.
СКИДКА -10% выдается автоматически постоянным ученикам курсов Марии
*на всех тарифах
Без отеков
Что тебя ждет на курсе:
🗓 60 дней полного доступа
  • Доступ ко всем материалам курса на современной онлайн-платформе — учись в удобном для себя ритме!
❄️ Заморозка обучения — 30 дней
  • Если вдруг что-то пошло не так, ты всегда можешь поставить обучение на паузу на целый месяц и вернуться, когда будет удобно
🏃‍♀️ 15 тренировок по 45 минут
  • Комплексные и эффективные занятия для всего тела, чтобы не просто убрать отёки, но и пару лишних кг, подтянуться, почувствовать лёгкость и свежесть
📚 4 теоретических блока (23 урока):
  • Всё про отёки: почему появляются, как их убирать и не допускать
  • Питание: как скорректировать рацион для лёгкости
  • Дряблость: как вернуть упругость коже
  • Целлюлит: разбираем причины и эффективные методы борьбы
👩‍🏫 Обратная связь от тренера
  • Я всегда рядом! Помогу, подскажу, поддержу и отвечу на твои вопросы
💬 Общий чат с участниками
  • Здесь твоя поддержка, мотивация и новые подружки! Делимся успехами, советами и просто болтаем по душам
8900 ₽
Для тренировок вам понадобится минимальное оборудованиe
Тяни влево, чтобы посмотреть
Ролл для МФР 33х14, можно и длиннее (гладкий или рельефный, мягкий или средней жесткости).

Как альтернативу можно использовать свернутое банное полотенце / плед
Любой коврик для фитнеса
2 мячика для МФР диаметром 5-6 см (мягкие или средней жестокости)
1 теннисный мяч или жесткий детский мячик 3-4 см в диаметре
Ролл для МФР 33х14, можно и длиннее (гладкий или рельефный, мягкий или средней жесткости).

Как альтернативу можно использовать свернутое банное полотенце / плед
Любой коврик для фитнеса
2 мячика для МФР диаметром 5-6 см (мягкие или средней жестокости)
1 теннисный мяч или жесткий детский мячик 3-4 см в диаметре
Отзывы участниц курса
Тяни влево, чтобы посмотреть
Склонность к образованию тромбов и уже существующий хронический тромбофлебит. Проведение массажа может приводить к опасному обострению заболевания

Онкологические заболевания. Массаж также может стимулировать процесс течения болезни, в то время как основная задача медиков в процессе лечения его погасить

Заболевания сердечно-сосудистой системы. Интенсивный массаж также может спровоцировать обострение болезней.
Первый триместр беременности. В этот период организм женщины переживает серьезную перестройку и стрессовые ситуации (даже позитивные, коим является и лимфодренажный массаж) могут представлять угрозу сохранения беременности.

Наличие острых воспалительных и инфекционных заболеваний, в том числе и туберкулеза. Здесь, как и с любым острым процессом, нужно соблюдать осторожность.

Травматические повреждения кожных покровов, а также гнойные воспаления.
Протиповоказания
Мария Русакова
•Сертифицированный международный специалист
•Нутрициолог, тренер, специалист по женскому здоровью
•3+ года работы
•2000+ человек прошли обучение
Сертифицированный международный специалист

Нутрициолог, тренер, специалист по женскому здоровью

3+ года работы
2000+ человек прошли обучение
Остались вопросы?
Мария Русакова
Rusakova coach
© 2018-2023 Все права защищены
Техподдержка
Почта
rus-masha@yandex.ru
Пользовательское соглашение
ИП Мария Владимирована Русакова
ОГРНИП 317715400052387 ИНН 710709511402
Rusakova coach
© 2018-2023 Все права защищены
Техподдержка
Почта
rus-masha@yandex.ru
Пользовательское соглашение
ИП Мария Владимирована Русакова
ОГРНИП 317715400052387 ИНН 710709511402
Made on
Tilda